یک پنجره برای بهتر زیستن | مرضیه فاطمی

حس خوب زندگی با افزایش عزت نفس

رشد فردی

چگونه انگیزه را افزایش دهیم؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی, مقالات تاریخ:۲۷ دی ۱۳۹۷
انگیزه

عواملی که موجب انگیزه کارکردن در افراد می‌شود 🔸گروهی از افراد شاغل که از شروع هفته شاکی هستند معمولا در حرفه‌ای فعالیت دارند که با احساس امنیت و آزادی همراه است اما متاسفانه از انجام کار خود لذت نمی‌برند. عده‌ای هم با آغاز هفته، به شدت از هجوم یک هفته پر مشغله وحشت دارند و از تعطیلات پایان هفته هم لذت ...

آیا می توان زمان را خرید؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی, مقالات تاریخ:۲۳ آذر ۱۳۹۷
خرید زمان

راههای خرید زمان مدتها بود که حسابی سرم شلوغ بود و وقت کم می آوردم. تا اینکه این سوال برایم پیش آمد که ای کاش می توانستم زمان را بخرم. بعد به این موضوع فکر کردم که آیا می شود زمان را خرید؟ فکرش را بکنید؟ آیا می شد پول یا هر چیز دیگر داد و در عوض زمان خرید؟ مثلاً ...

خودهیپنوتیزم چیست؟

نويسنده:najmehsharifi2016 دسته:رشد فردی تاریخ:۲۶ تیر ۱۳۹۷
هیپنوتراپی

بسم الله الرحمن الرحیم مدد زغیر تو ننگ است یا علی مددی ضرورت خودهیپنوتیزم همه ی مردم دنیا به خودهیپنوتیزم به اندازه ی برق و روشنایی احتیاج دارند. تا اختراعی نشده، تا اختراعی ظاهر نگشته  و عملا مردم آن اختراع را بکار نبرده اند نمی دانند که به آن احتیاج دارند. چینی های قدیم،در هزاران سال پیش، قبل از اختراع چراغ نفتی، شبها برای ...

راز وارونه موفقیت، مداومت یا انعطاف پذیری؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۳۰ فروردین ۱۳۹۷
مداومت

مداومت یا انعطاف پذیری؟ مهاتما گاندی زمانی که برای استقلال هند می کوشید یک بار یک مارش ملی را از یک سمت هند به سمت دیگر سازماندهی کرد. ده ها هزار نفر به همراه او در سرما و گرد و خاک حرکت میکردند. در بین راه ناگهان گاندی ایستاد و گفت: " نه این اشتباه است برگردید". همراهان وحشت زده قضاوت ...

 امسال پولدار از هر سال

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:ثروت, رشد فردی تاریخ:۶ فروردین ۱۳۹۷
پولدارتر از هر سال، ثروت

راز نهفته فقر و ثروت اگر دارید این مقاله را می خوانید یعنی به هر دلیل ممکن علاقه مند هستید که ثروت مند باشید، اما احتمالا آنقدرها که آرزو دارید ثروتمند نیستید. بنابراین به شما تبریک می گویم. چون این مقاله قرار است مستقیم سراغ اصل مطلب برود و روی یک راز اصلی دست بگذارد که می تواند سال جدید را ...

پویش هدیه کتاب به جای سررسید

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۱۲ بهمن ۱۳۹۶
سررسید - سالنامه- کتاب

یک تبلیغ باورنکردنی، ارزان و تاثیرگذار برای سازمان شما هدیه کتاب به جای سررسید  •   آیا دوست دارید در بستر یک فضای فرهنگی که به ارتقای سطح کارمندانتان منجر می شود به تبلیغ و توسعه سازمان خود بپردازید؟ •   آیا دوست دارید سازمان شما در راستای اهداف تبلیغاتی به عنوان سازمانی مروج علم و دانش و حامی محیط زیست شناخته شود؟ • ...

افزایش قدرت ذهن نیمه هوشیار در جهت مثبت با برنامه ریزی ذهن

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۲۹ دی ۱۳۹۶
برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه

یادم می‌آید مهدکودکی که در کودکی به آن می‌رفتم دو کلاس داشت. یکی از کلاس‌ها یک سالن بزرگ بود که دیوارهای رنگی و نقاشی شده داشت. درون ان میز و صندلی‌های قرمز سه چهار نفره بود که بچه‌ها دسته‌دسته دور آن می‌نشستند و با اسباب‌بازی‌های رنگی بازی می‌کردند. هر یک از بچه‌ها یک قفسه‌ی رنگی مخصوص به خود داشتند که ...

موفقیت کی قرار است از راه برسد؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۲۲ آذر ۱۳۹۶
موفق - موفقیت

یکی از مهمترین سوالاتی که از طرف مخاطبانم با آن روبرو می شوم این است که بسیاری از آنها در سنی هستند که انتظار دارند از میوه ی تلاشهایشان بهره ببرند، اما احساس می کنند زحماتشان به جایی نرسیده است. آنها مرتب گذشته ی خود را مرور می کنند تا خود یا دیگری را سرزنش کنند. موفقیتهایی که به دست ...

سی سالگی و آرزوهای برباد رفته

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۲ آذر ۱۳۹۶
سی سالگی - دهه شصتی

دبیر تحریریه ی مجله ی راز از من خواستند مقاله ای پیرامون سی سالگی بنویسم. از آنجایی که خودم نیز در آستانه ی سی سالگی هستم به ذهنم رسید متنی برای دهه شصتی های عزیز بنویسم:). این مقاله را در ادامه می توانید بخوانید: چندی پیش یک دختر 19 ساله در مورد برنامه ریزی برای آینده اش از من مشاوره گرفت. ...

راز سعادت و سلامت: فلینظر الانسان الی طعامه

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی, روز نوشته های مرضیه فاطمی تاریخ:۱۶ آبان ۱۳۹۶

در آشپزخانه ی محل کارم نشسته بودم که چشمم به جمله ای کنار میز غذا خوری جلب شد: "فلینظر الانسان الی طعامه". آیه ای از قران که ترجمه ی آن این است:" انسان باید به طعامی که می خورد بنگرد".  نگاهی به ظرف غذایم کردم و از خودم پرسیدم معنی آن چیست؟ آیا معنی آن این است که به غذایم ...

آیا مهارت ارتباط موثر یک سری تکنیک تو خالی است؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی, روز نوشته های مرضیه فاطمی تاریخ:۱۹ مهر ۱۳۹۶
ارتباط موثر

 خاطره ی من از موسسه ای در حوزه ارتباط موثر یک بار برای مسئله ای وارد موسسه ای شدم که در حوزه ارتباط موثر کار می کرد. زمانی که وارد موسسه شدم با رفتارهای گرم تک تک افراد مجموعه روبرو شدم. از منشی پشت میز گرفته تا تک تک ادمهایی که بین اتاقها عبور می کردند و همینکه مرا در اتاق ...

یک راه برای نرسیدن به هیچ آرزویی

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی, مشاوره تاریخ:۱۴ مهر ۱۳۹۶
اهداف و آرزوها - آرزوها

چندی پیش دختر جوان 19 ساله ای در مورد رسیدن به آرزوها و اهداف خود از من مشاوره گرفت و این سوال را پرسید: درود و خسته نباشید به شما بزرگوار عزیز و کانال بسیار بسیار فوق العادتون ..شرمنده یه مقدار طولانیه ...من یه دختر ۱۹ ساله  کنکوری هستم که هدفم تا سال آتی قبولی در رشته روانشناسی دانشگاه تهران هس... ...

آیا برای موفقیت نیاز به این همه تلاش و سخت کوشی هست؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۴ شهریور ۱۳۹۶
سخت کوشی و موفقیت

بسیاری از ما که ادعای سخت کوشی داریم ممکن است از ناراضی باشیم که به نسبت تلاشی که می کنیم نتیجه نمی گیریم. در حالی که همانطور که در مقاله رابطه تلاش و موفقیت  گفته ام تلاش زیاد لزوما عامل موفقیت نیست. واقعیت این است که باید در کنار سخت کوشی، نتیجه گرا بودن را هم در نظر گرفت. سخت کوشی ...

استیوجابز با صد میلیون دلار در ۲۵ سالگی چه می کرد؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:ثروت, رشد فردی تاریخ:۱۰ مرداد ۱۳۹۶
استیو جابز - راز موفقیت

بخشهایی از سخنان استیو جابز را در کتاب رازهای سخنرانی استیو جابز مطالعه کردم. این سخنان به قدری برای من زیبا و سرشار از پیام بود که تصمیم گرفتم در یک مقاله به تحلیل  آن بپردازم. این پیامها مطالبی است که در بخشهایی از وبینار "تولید ثروت با افزایش عزت نفس" نیز به آن پرداخته ام. نقش مهم این درسها ...

رازی نهفته در علت سقوط هواپیماها: نداشتن مهارتهای گفتگو

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۳۱ تیر ۱۳۹۶
مهارتهای گفتگو و سقوط هواپیما

وقتی نداشتن مهارتهای گفتگو به قیمت جان انسانها تمام می شود! چندی پیش در حین مطالعه تافتگان جدابافته ، اثر مالکوم گلدول به نکته ای در رابطه با اهمیت مهارتهای گفتگو برخوردم که واقعاً تکان دهنده بود. در یکی  از بخشهای کتاب نویسنده با نوشتن خط به خط مکالمات ضبط شده توسط جعبه ی سیاه یک هواپیمای سقوط شده نشان می دهد ...

بالاخره شانس در موفقیت تاثیر دارد یا نه؟

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۲۴ تیر ۱۳۹۶
شانس و موفقیت

یکی از مهمترین سوالاتی که برای خیلی از ما مطرحه اینه که نقش شانس در موفقیت انسانهای موفق چقدره؟ سوالی که خیلی از ما گاهی با ترس و تردید می پرسیم. چون کتابهای موفقیت همیشه تلاش دارند به ما بگن که موفقیت نتیجه ی تلاشهای انسانهای خودساخته است که در هر شرایطی از تلاش دست برنداشتند.   یک بررسی پیرامون شانس و ...

۵ کاری که افراد موفق انجام می دهند

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی, عزت نفس تاریخ:۲۱ تیر ۱۳۹۶
موفق - موفقیت

ارتباط تلاش برای موفق شدن و عزت نفس یکی از مهمترین مسائلی که عزت نفس ما را می تواند افزایش یا کاهش دهد این است که ما چه قدر خود را موفق یا ناموفق بدانیم. موفقیت آرزوی همه ی ماست اما اینکه آیا به این آرزو نزدیک می شویم یا از آن دور می شویم میزان عزت نفس ما را ...

چگونه از دوره های آموزشی بیشترین بهره را ببریم؟ بخش دوم

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۱۶ تیر ۱۳۹۶
یادگیری - دوره آموزشی - کارگاه

 راز یادگیری موثرتر از دوره های آموزشی  در طول زندگی چه در حوزه ی رشد فردی و چه در حوزه ی رشته ی تخصصی خود آموزشهای زیادی می بینیم. خصوصا روز به روز بر تعداد مدرسین و کسانی که به امر آموزش اشتغال پیدا کرده اند افزوده می شود. بنابراین به درک دو نکته اساسی نیازمندیم. یکی اینکه چه آموزشهایی را انتخاب ...

چگونه از دوره های آموزشی بیشترین بهره را ببریم؟ بخش اول

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۱۳ تیر ۱۳۹۶
دوره های آموزشی

دوره های آموزشی و راز مفید بودن یا نبودن آنها - راهکار چیست؟ یکی از مسائلی که برای من اهمیت دارد این است که افرادی که از دوره های آموزشی یک پنجره استفاده می کنند بتوانند در عمل نکاتی که می آموزند را در زندگی پیاده کنند و نتیجه ی سرمایه گذاری روی خودشان را ببینند. ضمن اینکه تلاش کردم با ...

دست از سرزنش دیگران بردارید

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶
سرزنش گر

در مقاله مسئولیت پذیری و موفقیت به نقش عامل بودن در موفقیت اشاره کردیم. به اینکه اگر می خواهیم در زندگی موفق باشیم باید به یاد داشته باشیم که شرایط فعلی ما حاصل انتخاب خودمان بوده است. به همان اندازه که مسئولیت پذیری با پذیرش قدرت انتخاب گره خورده است عدم مسئولیت پذیری به مقصر دانستن دیگران و سرزنش آنها ...

مسئولیت پذیری و نقش آن در موفقیت

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶
مسئولیت, موفقیت

مسئولیت پذیری یکی از ارکان عزت نفس و عوامل موفقیت در کتاب هفت عادت مردمان موثر یکی از مهمترین عوامل موفقیت صفت عامل بودن یا مسئولیت پذیری است. در حقیقت مسئولیت پذیری یعنی اینکه ما شرایط فعلی زندگی خود را بپذیریم و آن را به گردن دیگران نیندازیم.هم چنین همانطور که در مقاله سرزنش دیگران مانع جدی موفقیت گفته ام، ...

آیا واقعاً تلاش زیاد عامل موفقیت است؟!

نويسنده:مرضیه فاطمی دسته:رشد فردی تاریخ:۴ فروردین ۱۳۹۶
تلاش زیاد

مسئله این نیست که چقدر تلاش کنید اینکه تلاش زیاد کنید و پاداش آن را خواهید گرفت. به نظر ساده می آید. اما آیا این یادآور مطالعه کردن برای امتحانات نیست؟ برخی از بچه ها مرتب مطالعه می کنند اما ضعیف عمل می کنند. در مقابل برخی هستند که به ندرت مطالعه می کنند اما نمرات عالی می گیرند. شما می توانید کوشش بسیار زیاد ...

صفحه12

وضعیتهای ورود کاربر

ARE YOU READY? GET IT NOW!
ثبت نام رایگان کارگاه
کارگاه آشنایی با مهارتهای گفتگو و ارتباط موثر به سبک دیالوگ
برای هماهنگی های بعدی با شما تماس می گیریم
فایل صوتی بزرگترین اشتباه زنان در عشق و زندگی مشترک
کتاب 7 راز دلبسته کردن شوهر!
9 روز با 9 درس موفقیت!
خبرنامه رازهای همسرداری
دانلود رایگان کتاب مدیریت اهداف
ذهنت را برای موفقیت برنامه ریزی کن...