یک پنجره برای بهتر زیستن | مرضیه فاطمی

حس خوب زندگی با افزایش عزت نفس

خود هیپنوتیزم - کاهش اضطراب و استرس

هیپنوتیزم صوتی برای کاهش استرس و اضطراب

39,000 تومان

ویژگی: فایل صوتی هیپنوتیزم صوتی 30 دقیقه + فایل صوتی دستورالعمل استفاده  دانلودی 

زبان: فارسی – موسیقی پس زمینه به همراه پیامهای زیر آستانه ای شنیداری

گوینده: مرضیه فاطمی

یک روش موثر که بدون نقش فعال شما، باورهای مثبت را با بارهای منفی جایگزین می کند

پیش از خرید حتما قوانین و مقررات را مطالعه نمایید: قوانین و مقررات 

توضیحات محصول

 

محصول برنامه ریزی ذهن برای کاهش استرس و اضطراب چه کمکی به من می کند؟

 

بخش عمده ای از اضطرابهایی که تجربه می کنیم به دلیل اعتماد به نفس ناکافی یا عزت نفس ناکافی است. و از این رو یکی از روشهای موثر برای کاهش استرس و اضطراب افزایش باور خودتوانمندی و اعتماد به نفس است. اضطرابهایی که در روابطمان تجربه می کنیم، در دنبال کردن رویاهایمان، در موقعی که مورد ارزیابی قرار می گیریم و مواردی از این دست تنها با القا باورهای صحیح در ذهن ما از بین می رود. باورهایی که باعث می شود احساس کنیم که شخصیت ارامی داریم. که قوی و محکم هستیم و در مشکلات توانمند ظاهر می شویم. مجموعه ی این باورهای مثبت به ما کمک می کند که در موقعیتهایی که پیش از این دچار اضطراب می شدیم اکنون محکم و قوی عمل کنیم.
گوش دادن به این فایل صوتی  به شما کمک می کند که باورهای منفی و مخربی که در طول سالها نسب به خودتان در ذهن نیمه هشیار شما شکل گرفته تغییر یابد. بدون اینکه متوجه شوید باورهایی که رفتارهای شما را کنترل می کرد تغییر یافته و با باورهای مثبت جایگزین می شوند.
وقتی روزانه به این فایل صوتی ۳۰ دقیقه ای در آرامش گوش می دهید، بعد از دو سه هفته ناگهان در خود تغییراتی را احساس می کنید. بدون اینکه بدانید چرا. احساس می کنید که پیامهای مثبتی را در طول روز از عمق وجود خود دریافت می کنید.
پیامهایی که به شما و توانایی هایتان ایمان دارد. پیامهایی که شما را غرق در احساس شایستگی و ارزشمندی می کند. بعد از آن در موقعیت هایی که قبلا دچار اضطراب و عدم اطمینان می شدید و دست و پای خود را گم می کردید با آرامش و اطمینان بیشتری ظاهر می شوید. بعد از آن با شجاعت هر چه بییشتر به دنبال آرزوهایتان می روید و راهی که دوست داشتید را آزادانه تر طی می کنید. راحت تر به دیگران نه می گویید و خلاصه از نتایج و پیامدهای مثبت تقویت عزت نفس بهره مند می شوید.

 تقویت زیرساختهای پیشگیری از اضطراب

 تقویت باور توانمندی ( اعتماد به نفس ) برای غلبه بر چالشها

 تقویت احساس آرامش و ریلکسیشن

 تقویت احساس آرامش و امنیت در ارتباط با دیگران

 رفع احساس ترس در مواجهه با مشکلات زندگی

 تقویت احساس ارزشمندی و عزت نفس

در فایل هیپنوتراپی موفقیت

اخطار: در صورتی که به بیماری صرع دچار هستید و یا یکی از انواع اختلالهای شخصیت از جمله اسکیزوفرنی را دارید از این فایلها استفاده نکنید. اگر در این مورد تردید دارید یا بیماری جسمی و روحی خاصی دارید حتما با پزشک خود مشورت کنید. اگر برای اضطراب نزد روانپزشک یا روانشناس می روید حتما در این مورد با آنها مشورت کنید. این فایل جایگزین دارویی که پزشک برای شما تجویز می کند نیست.

 

چرا به برنامه ریزی ذهن نیازمندیم؟ 

همه ی ما می دانیم که بخش مهمی از عملکرد ما به باورهای ما نسبت به خود و زندگی مان بر می گردد. ما هر چقدر هم تلاش کنیم نمی توانیم از سطح خودمان فراتر رویم. همان سققی که برای خود ساخته ایم. بسیاری اوقات اسیر باورهای غلط، محدودکننده و اشتباهی هستیم که در طول زمان به خود نسبت داده ایم و به نظر می آید که راه فراری هم نداریم. به همین دلیل زیاد تلاش کرده ایم که باورهای خود را اصلاح کنیم. شاید بعضا به استفاده از تلقینات مثبت و عبارات تاکیدی هم رو آورده ایم. اما اینجا یک مشکل وجود دارد.

اغلب ما زمانهایی را تجربه کرده ایم که تلاش می کنیم با تلقین عبارات تاکیدی مثبت خودمان را از بار افکار منفی، یاس و ناامیدی نجات دهیم. اما این عبارات وقتی صدایی در عمق وجود ما فریاد دیگری بر می آورد انطور که باید کارآمد نیست. به همین دلیل در میانه راه ناامید می شویم و از این روش هم دست بر می داریم.

ذهن نیمه هشیار ما آنقدر قوی است که چه از آن به صورت فعال استفاده کنیم چه نه در حال عمل کردن است. اگر آن را درست برنامه ریزی نکنیم مطمئنا در حال عمل بر خلاف آرمانهای ماست اما اگر از آن استفاده کنیم می توانیم آن را به بهترین دوست خود تبدیل کنیم. و مثل یک شتاب دهنده از آن بهره ببریم تا به سرعت به سمت یک زندگی بهتر حرکت کنیم. یک شیوه برای کنترل و برنامه ریزی ذهن نیمه هشیار استفاده از فایلهای هیپنوتراپی سابلیمینال یا خودهیپنوتیزمی است.

برنامه ریزی ذهن یعنی جایگزین کردن اسباب اثاث کهنه منزل ذهن با وسایل نو

یعنی جایگزین کردن باورهای منفی با باورهای مثبت نسبت به خود

 

 

چرا از خودهیپنوتیزمی برای برنامه ریزی ذهن استفاده می کنیم؟

شاید تغییر باورها به تنهایی ساده به نظر برسد ولی واقعیت این است که این کار نیازمند ابزارهای جانبی است. به هر حال این باروها در طول سالیان در ذهن ما شکل گرفته و تثبیت شده و اکنون پیدا کردن یک راه فعال برای آن سخت است. اما ما یک راه خیلی ساده برای آن داریم. آن چیزی است؟ خودهیپنوتیزمی. خودهیپنوتیزمی چگونه عمل میکند. اجازه دهید یک مثال در باره کارکرد باورها بزنیم.

باورها بر سرزمین ذهن جکومت می کنند. آنها اجازه نمی دهند که باوری مخالف وارد ذهنشان شود. آنها نگهبانانی دم در تمام ورودی های ذهن اعم از حسهای پنجگانه مثل بینایی، شنوایی، چشایی، بویایی، و لامسه و حتی حس ششم می گذارند و اجازه نمی دهند اطلاعاتی خلاف این دستور العمل وارد آن شود. باورها حتی قدرت دارند که ورودی ذهن را تحریف کنند و آن را به گونه ای که دوست دارند تعبیر و تفسیر کنند. مثلا اگر باور من این است که شایسته ی موفقیت نیستم، یک موفقیت بیرونی من را ناجیز جلوه می دهند و به من می فهمانند که باور اولیه ام درست بوده است. هم چنین یک شکست کوچک را یک فاجعه نشانم می دهند و باز به من ثابت می کنند که باور اولیه درست بوده است. به نظر می رسد آنها خائنینی در عملکرد صحیح ذهن من هستند. بنابراین باید از یک راه میانبر برای برنامه ریزی ذهن و نشاندن باورهای جدید استفاده کرد. باید ذهن را فریب داد. آن راه میانبر و آن ترفند چیست؟ یکی از این ترفند ها استفاده از فایلهای هیپنوتراپی است.

 

فایلهای هیپنوتراپی ذهن شما را هک می کنند و باورهای جدید جایگزین آن می کنند

 

فایلهای هیپنوتراپی چگونه می توانند ذهن ما را برنامه ریزی کنند؟

فایلهای هیپنوتراپی فرد را وارد هیپنوتیزم کرده و سپس عباراتی را به او القا می کنند. در این حالت نگهبانان هشیار مغز حسابی غرق خواب می شوند و باورهای جدید بدون هیچ جنگ و خونریزی این سربازان را دور می زنند و یک راست به مقر فرمانروایی باورها وارد می شوند. به این دلیل بدون هیچ تلاش و رنج و زحمتی باورهای ما تغییر می کنند.

فایلهای خودهیپنوتیزمی اصطلاحا از پیامهای زیر آستانه آگاهی یا subliminal messages  استفاده می کنند. به این پیامها سابلیمینال گفته می شود چون از جایی زیر آستانه درک و منطق و استدلال ما وارد ذهن می شوند. به این ترتیب از زیر سین جین(سوال و جواب) ذهن هشیار جاخالی می دهند و رد می شود. یعنی پیش از آنکه ذهن هشیار از آنها بپرسد شما که هستید و اینجا چه می کنید آنها وارد ذهن می شوند و درست در قسمت باورها می نشینند. و بعد شخص بدون اینکه بداند چرا دست به رفتارهای جدیدی می زند که چه بسا با باورهای قبلی او ناسازگار بوده است.

 

چرا فایلهای خودهیپنوتیزم صوتی ( هیپنوتراپی سابلیمینال) یک روش منحصر به فرد و متفاوت است؟

برای اینکه به هیچ تلاش آگاهانه ای از سمت شما نیاز ندارد. فقط کافی است که روزی نیم ساعت در زمانی که کسی مزاحم شما نمی شود و در حالت ریلکسیشن این فایل صوتی را با هدفون در گوش خود گذاشته و گوش دهید. بقیه اتفاقات خود به خود می افتد. شما وارد حالتی بین خواب و بیداری می شوید. پیامهایی به شما القا می شود که آگاهانه متوجه نمی شوید. حتی وقتی بیدار می شوید هم به خاطر نمی آورید. اما آن باورها در شما تغییر ایجاد می کنند.

فایلهای برنامه ریزی ذهن چگونه عمل می کنند؟

 

فایلهای صوتی برنامه ریزی ذهن به این شکل است که از یک موسیقی آرام مانند صدای طبیعت مثلا شرشر آب تشکیل شده است. و این صدا با اختلاف فاز بین گوش چپ و راست تولید شده به گونه ای که وقتی فرد دارد از طریق هدفون به آن گوش می دهد وارد هیپنوتیزم شود.
به انضمام این موسیفی آرام صدای گوینده ای هست که فرد را دعوت می کند ماهیچه های خود را شل کند و نفس عمیق بکشد. به این ترتیب فرد وارد حالت ریلکسیشن می شود و ذهن او وارد امواج مغزی آلفا و تتا می شود.
در این زمان فرد نه بیدار است و نه خواب. ذهن هشیار او پیامها را نمی شنود اما ذهن نیمه هشیار او می شنود. به این ترتیب وقتی از حالت خلسه خارج شد چیزی به یاد نمی آورد. به نظر می رسد فعالانه به پیامها گوش نداده و اکنون چیزی به یاد نمی آورد.
اما واقعیت این است که ذهن نیمه هشیار او تمام این پیامها را دریافت کرده و به او تلقین شده است. به عبارت بهتر فرد دچار هیپنوتیزم می شود. بنابراین بدون اینکه بداند چرا، در طول روز پیامهای مثبتی دریافت می کند. این پیامها ، همان پیامهایی هستند که در حالت هیپنوتیزم دریافت کرده اما اکنون وارد وجود او شده و از عمق وجودش بر می خیزد.
مثلاً اگر فرد به فایل برنامه ریزی ذهن برای عزت نفس گوش دهد، در طول روز پیامهایی از وجودش دریافت می کند که به او احساس شایستگی و ارزشمندی می دهد. و اگر در موقعیت قرار گیرد که پیش از آن ممکن بود دست و پایش را گم کند و خود را دست کم بگیرد حالا بدون اینکه بداند چرا، قوی تر و بهتر ظاهر می شود.

یک برش دو دقیقه ای از ابتدای فایل

نظرات صوتی مخاطبین قبلی

نظر صوتی یکی از خریداران که با استفاده از فایل خودهیپنوتیزمی اولین گامهای بزرگ تغییر و بهبودی در زندگی را برداشت. و اکنون به لطف خدا زندگی خود را عالی می داند. امیدوارم نفر بعدی شما باشید

این هم نظر یکی دیگر از خریداران فایل خودهیپنوتیزمی که حالا زندگی خود را در سطوحی بالاتر دنبال می کند و خوشبختی و احساس رضایت را در زندگی اش شکوفا کرده است. امیدوارم نفر بعدی شما باشید.

 

فایل برنامه ریزی ذهن برای کاهش استرس و اضطراب

 

احساس امنیت، آرامش ،توانمندی و ارزشمندی را به شما هدیه کرده شما را از اضطراب نجات می دهد.

 

 

 

پاسخ به سوالات متداول مخاطبین 

 

آیا پیام های پنهان و القا شده فارسی هستند یا انگلیسی؟

در کلیه ی فایلهایی که ما داریم پیامها فارسی هستند.

 

 

محصول دانلودی است یا پست می شود؟

دانلودی است و به محض اتمام خرید قابل دانلود است

 

آیا این فایلها آموزشی است؟ تفاوت آن با فایلهای آموزشی چیست؟

این فایلها اموزشی نیست که به شما توصیه و راهکار بدهد. بلکه صرفا یک یک فایل ۳۰ دقیقه ایست که هر شب باید در حالت ریلکس گوش داد . بدون اینکه بخواهید ذهنتان را درگیر فرایند آموختن و بررسی و آنالیز کنید. یعنی هیچ زحمتی برای شما ندارد اما در عوض فواید بسیار دارد. چون یکراست باورهای شما را نشانه گرفته شما را تغییر می دهد. فقط کافی است روزی نیم ساعت در حالت استراحت گوش دهید تا به هیپنوتیزم بروید. بعد از استفاده از این فایل با نگاه واقع بینانه تری می توانید راجع به ابعاد زندگیتون تصمیم بگیرید و ذهنتون از هاله های سیاه و تاریک افکار منفی بیرون می آید.

 

آیا من با گوش كردن به اين فائل بايد فكر خودم رو به سمت موضاعات مثبت بكشم؟!

نه. اصلا هم قرار نیست فرد در حین شنیدن فایل ذهنش را به سمت موضوعات مثبت یا اهداف و رویاهایش ببرد. در یک فایل خود هیپنوتیزمی فرد متناسب با دستوراتی که در پیام به او داده می شود ابتدا سعی می کند نفسهای عمیق و آرام بکشد و بدنش را ریلکس کند بعد همانطور که به پیش می رود امواج تتا و الفای مغزش زیاد می شود و وارد  حالتی بین خواب و بیداری می شود. در آن حالت پیامهایی به او القا می شود که اصلا به خاطر نمی آورد. نه آن موقع حواسش هست که بخواهد آنالیز کند و نه بعد که هشیار شد به یاد می آورد. در پایان هم فرد از هیپنوتیزم خارج می شود و همانطور که گفتم جیزی هم به یاد نمی آورد. اما در گذر زمان ( یعنی پس از سه چهار هفته) این پیامها که در عمق وجودش نشسته در دل و ذهنش بیدار می شود و فرد احساس می کند باورهایش تغییر کرده است. حتی نمی داند از کجا. اما دیگر مثل قبل نگاه نمی کند. مثلا یک فرد افسرده که فایل خود هیپنوتیزمی افسردگی را گوش می دهد بعد از یک مدت احساس می کند که خیلی زندگی و خودش را دوست دارد و خوشبخت و شاد است. به این شکل …

 

آیا این پیامها شنیداری و قابل درک هستند یا در دل موسیقی پنهان شده قابل شنیدن نیستند؟

در فایلهایی که ما داریم این پیامها قابل شنیدن هستند. یعنی اگر شما در حالت هشیاری به آنها گوش دهید متوجه عبارات تاکیدی القا شده خواهید شد و می فهمید که این عبارات چه هستند. اما بارها شده که دوستانی با ما تماس گرفته اند و گفته اند که از جاهای دیگر فایلهایی تهیه کرده اند که پیام القا شده در دل موسیقی پنهان بوده قابل محک زدن نیست. به همین دلیل نمی توانستند از محتوا اطمینان حاصل کنند و نگران بودند که خطرناک نباشد. اما فایلهای ما از این دسته نیست. شما می توانید پیام را در حالت هشیاری بشنوید و ارزیابی کنید. اما این کار فقط بهتر است یک بار انجام شود. بعد از آن به شکل معمول استفاده کنید. به این ترتیب وارد هیپنوتیزم می شوید. و در آن حالت متوجه پیامهای القا شده نمی شوید. آن وقت آن عبارات تاکیدی خاصیت هیپنوتراپی سابلیمینال پیدا می کنند و موثر می شوند.

 

اگر موفق نشدم به هیپنوتیزم بروم چه؟

من خودم بارها این فایلها رو گوش دادم حتی زمانی که نمی خواستم به هیپنوتیزم بروم و عضلاتم را شل نمی کردم باز به هیپنوتیزم می رفتم. چون ما از یک تکنولوژی برای این منظور استفاده کرده ایم. اما در هر صورت اگر در حالی که مضامین مثبت به شما القا می شود همچنان بیدار و هشیار هستید و متوجه پیامهای القایی می شوید کافی است شروع کنید به شمارش معکوس از ۳۰۰ تا صفر. در این حالت ذهن شما درگیر فرایند شمارش معکوس می شود و عبارات القایی عملکرد سابلیمینال خود را حفظ می کند. یعنی می تواند از زیر آُستانه آگاهی شما عبور کرده مستقیم در خانه ذهنتان بنشیند.

 

این فایلهای مختلف چه تفاوتی با هم دارند؟

ماهیت همه اینها برنامه ریزی ذهن نیمه هشیار از طریق خود هیپنوتیزمی است ولی محتوا کمی اختصاصی شده است. آنها برای مقاصد مختلفی همچون افسردگی، اضطراب، روابط موفق، موفقیت، افزایش هوش و .. تهیه شده است. همه ی آنها بر اساس قاعده ی هیپنوتیزم کردن و تغییر باورها کار می کنند ولی مشخص برای هدف خاص. زیر بنای همه به نوعی تقویت عزت نفس هست. اما چیزهای دیگری هم اضافه شده. مثلا برای فرد مضطرب تلقین ارامش ، برای فرد افسرده تلقین شادی و برای روابط موفق هم روی دوستی، عشق و اینها تاکید داشته و سعی کرده ترس در روابط را از بین ببرد.

 

 آیا دستورالعمل استفاده دارد؟

بله ما یک فایل صوتی ۱۰ دقیقه ای ضمیمه ی محصول کرده ایم که به طور کامل نحوه استفاده را می گوید. بسیار ساده است و اصلا جای نگرانی نیست.

 

آیا شنیدن این فایلها خطرناک نیست؟ از کجا بدانم محتوای آن چیست؟

سلام نه خطرناک نیست. فایلهایی خطرناکند که ما از محتوای آن اطلاعی نداریم و ممکن است توسط گروههای مخرب با اهداف منفی درست شده باشد. ولی تمامی فایلهایی که در سایت ما هستند مضامین مثبت در آن القا شده و برای هیچ کس خطرناک نیست و خودتان می توانید یک بار در حالت هشیاری گوش دهید تا از محتوای آن اطمینان حاصل کنید. همچنین این فایلها علیرغم اختصاصی شدن برای عموم قابل استفاده است. مثلا فردی که بیماری خاصی هم ندارد اگر از خودهیپنوتیزم سلامت استفاده کند باز هم برای او مفید است  و هیچ خطری او را تهدید نمی کند

 

آیا استفاده از این فایلها مثل استفاده از دارو محدودیت دارد؟

خیر.  هر فردی نمی تواند از هر دارویی استفاده کند اما فایلهای خودهیپنوتیزمی این محدودیت را ندارند. مثلا یک فرد عادی می تواند فایل سلامت را گوش دهد برای اینکه سلامتی بیشتری داشته باشد. یک فردی که فکر می کند آنطور که باید شاد نیست و احساس خوشبختی نمی کند، یا منزوی است می تواند فایل افسردگی را گوش دهد تا احساس شادی و خوشبختی را وارد زندگی اش کند. این فایلها فقط به ذهن او یاد می دهند که شادتر باشد. و هیچ خطری او را تهدید نمی کند. اما بهتر است روزی بیشتر از یک بار گوش ندهید که به ذهنتان خیلی فشار نیاید.

 

آیا باید هر روز یک ساعت خاص به آن گوش داد؟

بهتر است روزی یک بار ( نه بیشتر) گوش دهید . یک زمانی که نیم ساعت وقت دارید که دراز بکشید و استراحت کنید بدون اینکه کسی مزاحمتان شود. مثلا گوشیتان زنگ بخورد و کسی با شما کار داشته باشد ولی فرق ندارد دقیقا چه زمانی. می توانید شب قبل از خواب، صبح بعد از خواب یا حتی در حین روز گوش دهید. ولی در آن زمان نباید مشغول کاری باشید که به هشیاری نیاز دارد.

 

آیا در حین رانندگی و انجام کارهایی که نیاز به هشیاری دارد می توان از این فایلها استفاده کرد؟

خیر به هیچ وجه.

 

اگر در روز دو بار گوش دهیم آیا خطرناک است؟

خطرناک نیست ولی ممکن است به ذهن خیلی فشار بیاید و ذهن خسته شود. مشابه وقتی که ساعتها معادلات ریاضی حل کرده اید!برخی دوستان وقتی تحت تاثیر فایلها قرار می گیرند دوست دارند روزی چند بار استفاده کنند ولی بهتر است به روزی یک بار اکتفا کنید و در عوض در ادامه دادن مداومت داشته باشید.

نقد و بررسی ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “هیپنوتیزم صوتی برای کاهش استرس و اضطراب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ARE YOU READY? GET IT NOW!
ثبت نام رایگان کارگاه
کارگاه آشنایی با مهارتهای گفتگو و ارتباط موثر به سبک دیالوگ
برای هماهنگی های بعدی با شما تماس می گیریم
فایل صوتی بزرگترین اشتباه زنان در عشق و زندگی مشترک
کتاب 7 راز دلبسته کردن شوهر!
9 روز با 9 درس موفقیت!
خبرنامه رازهای همسرداری
دانلود رایگان کتاب مدیریت اهداف
ذهنت را برای موفقیت برنامه ریزی کن...
دوس داری به بهترین کسی که میخوای تبدیل بشی